Индекс развития человеческого потенциала. 70 стран

По заказу ООН подготовлен и опубликован 20-й юбилейный доклад, на нескольких языках, включая русский - “Доклад о развитии человека 2010. Реальное богатство народов: пути к развитию человека”, Издательство «Весь Мир», 2010”. Вдохновителем исследований и публикации результатов является Нобелевский лауреат экономист А.Сен. Он предлагает характеризовать развитие страны как расширение прав и свобод ее граждан, а не как рост и достигнутый уровень ВНП. Смещение фокуса с валового национального дохода на расширение прав и свобод он аргументирует в своей книге “Развитие как свобода”. На таком понимании развития строятся ежегодные оценки в докладах ПРООН (Программа Развития ООН). Так, суммарным показателем развития человека в докладе является Индекс Развития Человеческого Потенциала (ИРЧП), объединяющий (как геометрическое среднее) информацию о продолжительности жизни, продолжительности образования и доходах.

Таблицы, приведенные в докладе (pdf документ), включают данные по 192 странам (членам ООН). 85 из них - страны с очень высоким (1-42) и высоким (43-85) значением ИРЧП. Я выбрал список этих 85 стран и исключил из него страны с низким уровнем информативности (много “-” вместо числовых значений в таблицах, например Тонга) и сократил список до 70, сделав его обозримым. Китай (со значением индекса 89) к сожалению не рассматривается, Россия (65) включена. Следствием исключения стран с низким ИРЧП может быть смещение оценок корреляций показателей для полного списка стран. Ниже - список стран, отсортированный по ИРЧП. Слева - ранг по индексу, видны пропуски от упомянутого сокращения. Справа - значение индекса ИРЧП.

Ниже будут даны графики и таблицы с коэффициентами корреляции для наиболее интересных или значимых показателей. Текстовые таблицы были перенесены в Excel и в нем обрабатывались. Выбор параметров, выводы и комментарии сделаны самостоятельно и могут не совпадать с выводами доклада или отсутствовать в нем.
Графики зависимости от ИРЧП.
Вот как выглядят показатели для 3-х составляющих: продолжительность жизни, продолжительность обучения и валовой национальный доход на душу в $1000. Видно, что ВНД не является подавляющим фактором подсчета индекса. Так, очень высокий ВНД не выводит ОАЭ на первое место по ИРЧП.

Удовлетворенность работой, личным здоровьем и уровнем жизни, как процент опрошенных, ответивших утвердительно, представлена на следующем графике. Прямые (linear trendline в Excel), если видны, такого же цвета, как и кривые, помогают оценить зависимость параметра от ИРЧП. Например, удовлетворенность населения личным здоровьем от него слабо зависит. Видны провалы в показателях (неудовлетворенность) Грузии и Армении.

Следующий график представляет число занятых и безработных со средним образованием в процентах населения страны. Видим, что занятость не сильно зависит от ИРЧП. Обратная зависимость числа безработных со средним образованием (больше безработных - меньше ИРЧП)  была бы значительной, если больше значений было бы определено (0 на графике соответствует неизвестному значению).

Посмотрим, как страны тратят свой ВВП. Чем меньше ИРЧП, тем больше % ВВП тратится на оборону. Самой удивительной страной является Грузия.

Корреляция показателей с ИРЧП.

Показатели Расширения прав граждан. Россия имеет средние показатели. Зависимость индекса ИРЧП (а значит, и в какой то мере доходов) от показателя демократии - очень слабая. Корреляция индекса с показателем коррупции велика и отрицательна, то есть, чем выше ИРЧП, тем меньше коррупция.

Восприятие индивидуального благосостояния. Удовлетворение здоровьем слабо зависит от ИРЧП. Интересно, что, чем выше ИРЧП, тем менее осмысленная (бессмысленная?) жизнь у граждан. Думаю, эту зависимость сместили такие страны, как Панама, Эквадор, Колумбия и Венесуэла,  которые имеют показатели осмысленности жизни, близкие или равные 100%. Каким смыслом наполняется их жизнь? По абсолютным значениям показателей: жизнь Россиян осмысленна, они глубоко удовлетворены социальной поддержкой государства и крайне не удовлетворены уровнем жизни. Судя по неудовлетворенности, Грузия - у порога перемен.

В демографических тенденциях следует отметить зависимость (корреляция 0,66) медианного возраста населения от ИРЧП. Для России это 38 лет при минимальном и максимальном значении для 70 стран соответственно 23 и 45.
В разделе доклада "Достойный труд" находим значительную отрицательную зависимость (корреляция -0,62) числа безработных со средним образованием от ИРЧП. Иными словами, главный вклад в уровень жизни дает население со средним образованием.
Раздел здравоохранения. Сильная зависимость расходов на душу населения и отрицательная зависимость смертности младенцев от ИРЧП. Россияне на свое здоровье тратят мало.


В разделе “Благоприятные условия: финансовые потоки и обязательства” видим, что больше всех (% ВВП) на оборону тратит Грузия, а на научные исследования - Израиль. Россия тратит на науку недостаточно по сравнению с другими странами и другими своими затратами на оборону, здравоохранение и образование.


В разделе “Экономика и инфраструктура” рассмотрим 3 параметра - ВВП, ВВП на душу населения и плотность автомобильных дорог. ИРЧП сильно зависит от ВВП на душу населения.

Для всего мира ВВП составляет 60042 $млрд.

“Доступ к информационным и коммуникационным технологиям”. Число пользователей интернет и число ПК сильно зависит от ИРЧП. Россия имеет громадный потребительский потенциал на рынке ПК (ноутбуков и нетбуков). Доступ к интернет сильно коррелирует с числом ПК (как и должно быть)


Дополнительно выяснил, что ИРЧП не зависит от площади территории страны, а распределение значений ИРЧП далеко от нормального и имеет 3 максимума. Думаю, это связано с тем, что в выбранной модели что-то упущено.

Вектор культурных изменений
Интересна статья отечественных экономистов Н.Лебедевой, А.Татарко и Е.Ясина, презентация здесь. В статье развитие стран рассматривается в координатах “культурных измерений”, а из полученной модели формально выводятся два возможных пути развития России.

По горизонтали: свобода, широта взглядов, любознательность, творчество, удовольствие, разнообразие жизни и наслаждение ею. По вертикали: равноправие, социальная справедливость, ответственность, помощь, честность. На “карте” видно, что восточный путь развития РФ ограничен “культурным барьером”, как это случилось, по мнению авторов, с Японией и Грецией. Как много можно узнать из результатов опроса! Сам я не очень доверяю карте. Ищем опорную точку, скажем, находим США (не там, где ожидали) и видим их рядом с Хорватией - сомнительно.

Нужны индикаторы духовного роста

Вернемся к списку стран с высоким и очень высоким ИРЧП. Страна Дания занимает в нем высокое 19-е место и тратит больше всех на образование. Несмотря на затраты и высокие показатели известен факт страшной ежегодной бойни дельфинов, которую устраивают датские подростки. Очевидно, нужно вводить еще один опорный индикатор - уровень духовного развития. Как его измерять? Нет такого градусника. Для начала, можно ориентироваться на отсутствие ритуальных убийств. Затем, определить (хорошая тема для общественного обсуждения) косвенные признаки духовного роста нации. Ведь поиском Духовного Я занимались тысячи лет множество религий и учений. Сегодня даже неловко спросить: “И что?”. Есть и современные исследования, например, в работе, выполненной в Красноярском  университете, показано, что уровень ориентации на базовые ценности практиков единоборств существенно выше по сравнению с уровнем населения края. Думаю, можно упростить задачу, взяв процент продолжительности ТВ передач, направленных на духовное развитие нас с вами.

Что случилось со спутниками ГЛОНАСС? - Они утонули

МОСКВА, 6 декабря. /ИТАР-ТАСС/. Наиболее вероятной причиной неудачи с выводом на орбиту трех спутников системы ГЛОНАСС специалисты считают ошибки в математическом обеспечении ракеты. Об этом сообщил сегодня ИТАР- ТАСС источник в ракетно-космической отрасли.

По сообщению ИТАР-ТАСС причиной падения Протона и потери  спутников может быть проблема в программном обеспечении. Если так, то программисты и их манагеры должны почувствовать свою сопричастность к событию.
В книге “Наука отладки” даются примеры и “изучаются знаменитые ошибки” ПО, в том числе и в ПО космических аппаратов. Опубликованную главу, как и саму книгу, стоит прочитать.

Ниже, интересный фрагмент дискуссии, состоявшейся ночью по проблеме Протона и надежности носителей на форуме НАСА.

Quote from: edkyle99 on 12/05/2010 07:40 PM --- Sure, Proton does fail at times.  It failed four times during the past decade during which it flew 82 times.  How does that compare to Western launch vehicles?  It does not compare - because no Western rocket flew anywhere close to that many times during that period.

Quote from: woods170 on 12/06/2010 07:07 AM --- I don't agree Ed. Four mishaps in 82 launches. That one-in-twenty on average. Delta 2 flew 55 times in the past decade without a single failure. (And yes, I'm well aware of the fact that Delta 2 is not nearly as powerfull as Proton.)

Quote from: edkyle99 on 12/05/2010 --- When it comes to space launch, one in twenty (95% success rate) is pretty good.  When it comes to big commercial geosat launch, 95% is about as good as it gets.  There are currently only two major players in this market.  One, Ariane 5 ECA has a 96% realized success rate in 28 flights (if we don't count the recent W3B satellite loss - still under investigation - as an Ariane failure).  The other, Proton M/Briz M, has a 93% realized success rate in 42 flights.  Sea Launch Zenit was the third major player until it went bankrupt.  It had a 90% realized success rate in 30 launches.  Delta 2 currently is working a string of 93 consecutive successes, best in U.S. history.  But, as you noted, Delta 2 is a smaller, less complex rocket than Proton, with half as many liquid stages (and one of them pressure-fed hypergolic - as close to failure proof as it comes in spaceflight).    

Эти вечная проблема, как писать без ошибок, как выявить и устранить их, кажется, никогда не будет решена. Но стремиться к этому необходимо - в отдельном программном компоненте и в “целостной” системе, в работе отдельного программиста и команды в целом. Банально. Иначе - Пусть занудные тестируют коды. Тут я вспомнил начало наших ответных действий на ошибки в IPL. Нашел свое письмо команде, озаглавленное iplBadImageProcessingLibrary, с указаниями, что делать. Забавно выглядит, особенно издалека. Выдержки (дословные):
…
Печально известен факт, что[бы] потерять авторитет, достаточно одного слабого голоса, для того, чтобы приобрести авторитет, нужно множество зычных и вразумительных дел.
Вижу три направления, по которым мы можем исправлять ситуацию с библиотекой
1) тщательное, продуманное и целенаправленное на ошибки тестирование и исправление ошибок
2) подробные спецификации функций в документации и строгое их соблюдение
3) …
Я не предлагаю объявлять чрезвычайное положение и вводить комендантский час, но кое-что, думаю, должно измениться на период выпуска библиотеки IPL20.
…
3) АК, если он, вдруг иногда, проявляет слабость при приеме кода ...
4) ИА, заниматься в основном тестированием и целенаправленно пытаться обнаружить ошибки, то есть сменить направленность демо и использовать построенную интерактивную систему на СТРАСТНЫЙ поиск ошибок. Результаты опубликовать
...
всего 14 пунктов

Академия Салмана Хана для вашего школьника

Спасибо Снобу, узнал про Академию Салмана Хана Khan’s Academy из статьи “Как интересно объяснить школьную математику”. Очень рекомендую посмотреть видео, особенно тем, кто занимается с детьми или внуками (а что, есть другие?). Этот классный парень Сал сказал как-то себе “К черту эти инвестиционные фонды”, он работал аналитиком в одном из них,  и полностью посвятил себя созданию видео уроков для школьников и студентов, создав “самое большое учебное заведение в мире”. “Самое”, потому, что у него многомиллионная аудитория на youtube, где размещены его 1400 уроков по арифметике, алгебре, химии, космологии, биологии, истории, физике и финансам.
Коротко об особенностях его преподавания:

• его, как лектора, нет в кадре, мы его только слышим (с удовольствием) - фигура и жесты видимого лектора отвлекают
• живая лекция не лучше видео - вы можете сделать паузу, найти подходящее время, остановиться и посмотреть дополнительный материал по вопросам, которые вы бы постеснялись спросить, не надо стараться понравиться учителю
• черная доска (в действительности фон рисовалки) - “это пустота, из (в) которой что-то рождается”
• нет подготовленных текстов - “клянусь, делаю без подготовки”, живое размышление, ошибки и их исправления, бытовой фон (разговор по телефону), все то, что позволяет ученикам не комплексовать, занимаясь математикой.

Для нас, главной особенностью может стать английский язык, на котором дается материал. Но, стоит попробовать, потому что: 1. многое понятно из написанного и нарисованного; 2. ваш школьник может незаметно (для него самого) освоить те многократно услышанные "one, two, three" и другие простые слова, произносимые, например, в уроках арифметики; 3. вы можете позаимствовать материал и объяснить его сами на русском.

Важная деталь, на видео, пока вы не стартовали, видна “доска” с последней стадией лекции, из которой вы понимаете, о чем речь, как то будет рассказано, и что будет нарисовано (учесть, что может быть использовано несколько “досок”). Например, в лекции про использование теоремы Пифагора

Отзывы об уроках - похвальные. Дело дошло до желания возместить ущерб через суд от дурного преподавания математики в школе - After watching this lesson I realized that the math instruction I received in the 1980's was bunk. To quote Sally Brown, "I was robed! I'll sue! What a fool I was! Это отзыв на урок Rations.
Письма лектору - откровенные, например, “я первый раз улыбнулся, находя производную!”
Оригинальное выступление без перевода доступно на конференции Gel (Good Experience Live).

Непроизвольно сравнил лекции Хана с лекцией доктора М.Цфасмана “Как и зачем мы занимаемся математикой?”, показанной недавно по Культуре. Не думаю, что у слушателей "Как" добавилось понимания теоремы Ферма, эллиптических кривых, и любопытства по этому поводу. Многое подразумевается, ничего не доказано. Остается лишь - “Бог создал мир красивым; то, что красиво, как правило, реально”. Если бы лектор просто следовал (может быть он и пытался) материалу статьи В.Успенского “Апология математики, или О математике как части духовной культуры”, было бы интереснее, стройнее, информативнее, да и ответ на вопрос в заголовке (“зачем”) получили бы.

Демократия без проводов

"Современность принципиально коммуникативна. Все не на своем месте. Всем, как заблудившимся в лесу, нужно подавать голос, вступать в коммуникацию." Ф.Гиренок "Удовольствие мыслить иначе" 2010

3-го ноября в Нью Йорке при Совете по международным отношениям (Council on Foreign Relations) состоялась встреча (видео) общественности с Эриком Шмидтом и Джаредом Коэном (оба Google - исполнительный директор Google и директор отделения Google Ideas). Обсуждение шло по теме их недавней статьи “The Digital Disruption: Connectivity and Diffusion of Power” о том, как новые технологии изменяют мир и конкретные страны.
Решил отметить, что впечатлило и сделать пару выводов.

• С новыми коммуникационными технологиями государство теряет контроль над распространением информации, даже если оно очень хочет сохранить контроль, например, так сильно, как в Китае (или инцидент WikiLeaks). Становится “важен каждый” (подходящий лозунг недавней переписи населения России), если он с коммуникатором. Подсоединенные объединяются в медийном пространстве и становятся силой. Сегодня, население скорее будет жаловаться на избыток информации, чем на ее недостаток. Революционность ситуации заложена в доступных устройствах, которые позволяют персонально потреблять, распределять и создавать свой собственный контент без контроля государства (предлагать проекты обустройства страны, в том числе). Правительства должны будут образовывать новые альянсы с населением, обладающим мощью новых технологий, и менять природу своих государств.
• Собравшиеся не сумели прийти к согласию о соотношении добра и зла, которые вносятся в мир с новыми технологиями. Начали с “50 на 50”, закончили “90 на 10”, а Э.Шмидт заключил, что технологии нейтральны. Примером “двойного применения” нейтральных технологий являются 2 события (таких примеров обсуждалось значительно больше) - протест молодых людей в Молдове в 2009, объединившихся в Twitter в группу с 15000 участниками и добившихся повторных выборов и провала коммунистов; и подрыв, производенный террористом с мобильника.
• Хомейни сумел совершить революцию, распространяя свои выступления, записанные на кассеты. Так устройства, предназначенные для развлечения, стали эффективным инструментом коммуникаций. Сегодня более 50% (лучше сказать "значительная часть", т.к. всего населения около 7 млрд) населения имеет мобильники (5млрд) и доступ в интернет (2млрд, пересекающиеся множества). Трудно представить, какие еще разрушительные применения коммуникационных технологий будут найдены.
• “Демократические государства должны выигрывать от использования технологий, как инструмента, утверждающего значимость свободы, равенства и прав граждан” - так знакомо заканчивается статья. С.Брин в 2005 назвал технологии демократизатором

Встреча с общественностью закончилась вопросами, один из которых был о возможном неком “мировом правительстве”, в котором Google, контролирующий Интернет, мог бы занять не последнее место. Э.Шмидт ответил, что Google предпочитает не противостоять правительствам, а рассчитывает на граждан. То есть, на своих пользователей, густо населяющих мир. А это и означает, по моему, возможность появления наднационального помощника, или весомого влиятеля, способного воспользоваться доверием своего “электората”. В этом смысле интересно появление в Google в середине октября 2010 года Д.Коэна, который стал директором отделения Google Ideas (новый проект, призванный построить новый "think/do tank") и одновременно является членом Совета по международным отношениям. 24-летним вундеркиндом он работал в администрации Буша, перешел и легко вписался в команду Хиллари Клинтон, работал в Иране и Ираке, выпустил 2 книги - “Дети джихада” и “Сто дней молчания”, а сейчас становится стратегической фигурой в Google. Интересное интервью с ним здесь. Посмотрим, как его опыт работы с правительством США и деятельность на востоке проявят себя в стратегиях Google.
Итак, с новыми коммуникационными технологиями:

• Каждому дается шанс быть услышанным, а значит влиять на правительство и его политику - “any person with access to the Internet, regardless of living standard or nationality, is given a voice and the power to effect change”
• Демократия становится “громче” - “is not necessarily producing a better democracy - just a louder one”. В таких условиях любая попытка тоталитарного государства ограничить граждан в доступе к информации станет публичной и может быть и будет осуждена
• Возрастает и риск. Следующий миллиард “подсоединенных” будет включать и уже включает тех, кто, не имея опыта чтения и не зная ТВ, станет обладать устройством, равным по мощности недавнему суперкомпьютеру и превосходящим его благодаря включению в глобальную сеть.  
• Роль таких компаний, как Google, может оказаться значительнее и интереснее простого бизнеса.

Первая премия имени бизнесмена В.Листьева

Два раза прослушал выступление Л.Парфенова в ответ на присуждение ему премии В.Листьева и на происходящее в журналистике и стране. Ему дали 7 минут, он уложился в 5 по бумажке.
Не понятно: почему/за что его так хвалят в сети, что такого обличающего или революционного он произнес/прочитал, почему он волновался так, что решил читать по бумажке и сбивал дыхание, глядя в нее?

Да, российской журналистике делают кровопускания, дают иногда кислородную маску, но говорить о восстановлении лица не приходится.

Путеводитель к нервному срыву

Вчера 24 ноября был в Нижнем на концерте Александра Архипо’вского, за что спасибо большое Паше Бердникову. Здесь коротко то, что я сумел увидеть, услышать и почувствовать мурашками моей кожи.

Одиноко на сцене, на простом стульчике, прическа балалаечника, стройный как гриф, треугольное тело инструмента зажато между бедрами, для чего острые колени сомкнуты, носки ступней ввернуты внутрь и пятки приподняты, плечи опущены, нервные руки щиплют, бьют, скользят, прикасаются, отрываются и вновь припадают к инструменту.

Виртуоз. Техника высочайшего класса. Кажется, что нервные импульсы пронизывают музыканта раз в 100 быстрее, чем нас. Каждый, наверное, знает, с какой предельной скоростью отдергивается рука от огня, чтобы спасти нас от ожога. Движения его обеих рук достигают таких пределов и оказываются далеко за ними на протяжении нескольких минут. Нарастающий ритм и напряжение игры такие, что кажется могут довести музыканта и слушателей до нервного срыва. Испытываешь даже чувство облегчения в конце композиции, если это не случилось ни с ним, ни с тобой.
Было бы интересно наложить, как фоновый ритм, биение сердца исполнителя. Его предельное напряжение стало бы тогда еще более очевидным и действенным. И неподдельным, невозможно подумать, что его сердце бьется ровно во время игры.
Представляющий артиста в начале концерта А.Шилклопер предпочитал называть Архиповского (и себя) художником, а не музыкантом. Однако, та страсть, которая со сцены овладевала залом, явно не художественная, и может исходить лишь от играющего музыканта. Художник не может рисовать с такой яростью и скоростью, так порывисто и артистично. Наверное, тем самым, подчеркивается авторство композиций, а не исполнительность музыканта.
Очень нравится “Дорога домой”. Другие клипы найдете на youtube и здесь.

Чтобы спина не болела у программиста

Известно, что у программистов, особенно усидчивых, рано или поздно начинает болеть спина. Редко кому удается справиться с проблемой - и утреннее похрустывание позвоночником, и висение на перекладине в обед, и массаж спины, и горчичники и мази со временем перестают помогать. Главные, причины, на мой взгляд, такие: 1. "нет времени" заниматься спиной (и телом) регулярно; 2. часто, во время таких нерегулярных занятий мы напрягаем мышцы вместо того, чтобы их расслаблять.
Этим летом я открыл книгу Томаса Ханны "Искусство не стареть" (пусть вас не смущает "стареть", книга не для стариков) и попробовал простой комплекс, который занимает утром 3 минуты. Через 2 сеанса, то есть через 2 дня, я почувствовал облегчение в спине. До чтения книги и до начала выполнения комплекса, после ежедневной тренировки я начинал волочить правую ногу и чувствовать болезненное защемление на 5-6 позвонке сверху справа. Сейчас тренируюсь 2 раза в день и чувствую себя сравнительно нормально.
Еще пара фактов за "правильность" книги и упражнений в ней - 1. мне ее посоветовал человек, который сам ее прошел и своих пациентов успешно провел; 2. упражнения в книге стали частью (начальной) большой и успешной программы по совершенствованию тела.
Утренний ежедневный комплекс дословно выглядит так

Ежедневное «кошачье потягивание»  

Как и все прочие соматические упражнения, эти движения надо выполнять медленно, осторожно и с максимальным осознанием их сути. Ваши движения должны быть легкими, напоминать движения кошки и приносить удовольствие.

1. Лежа на спине, выгните нижнюю часть спины, затем прижмите ее к полу. Сделайте вдох, когда спина поднимается, и выдох, когда она опускается. Повторите 5 раз в течение 30 секунд.

Урок первый: 1 Б.

2. Лежа на спине с пальцами рук, переплетенными над головой, поднимите голову, одновременно выдыхая и прижимая спину к полу. Опустите голову, вдыхая и при этом выгибая спину. Повторите 5 раз на протяжении 30 секунд.

Урок первый: 5 А.

3. Лежа на спине, в положении, когда левая щека лежит на тыле правой кисти, поднимите голову, кисть и правый локоть, одновременно поднимая левую ногу. Проделайте это дважды. Затем проделайте эти же движения на другой стороне тела. Вдыхайте медленно во время подъема; выдыхайте медленно во время опускания. Это займет около 30 секунд.

Урок первый: 2 Г и 3 Г.

4. Лежа на спине, держите левое колено левой рукой. Приближайте вашу голову и правый локоть к левому колену, одновременно выдыхая и прижимая спину к полу. Далее опускайте голову, вдыхайте, выгибая спину. Повторите три раза. Это займет около 60 секунд.

Урок второй: 3 А и 4 А.

5. Лежа на спине, двигайте руки в противоположных направлениях по полу. Попеременно опускайте ваши колени в сторону руки, которая движется вниз по полу. Поворачивайте голову в направлении, противоположном вашим коленям, чтобы позвоночник закручивался. Двигайтесь медленно и лениво, наслаждайтесь потягиванием. Повторите 6 раз за 30 секунд.

Урок четвертый: 8 А.

6. Лежа на спине, поверните правую ногу (бедро, голень и стопу) внутрь и наружу 5 раз. Следите за тем, чтобы ваша спина попеременно поднималась и выгибалась то с правой стороны, то с левой. Плечи при этом не должны подниматься и отрываться от пола. Затем проделайте эти движения, но уже на левой стороне. Проделайте эти движения обеими ногами одновременно 5 раз. Затем делайте ногами движения, подобные тем, какие вы делаете, когда идете на лыжах. Все это займет примерно 60 секунд.

Урок пятый: 3 А, 6 А, 7 А и 7 Б.

7. В положении сидя положите вашу правую руку на ваше левое плечо. Обе ноги согнуты в коленях, которые обращены влево. Трижды поверните ваше туловище влево. Затем, оставляя туловище неподвижным в состоянии полного поворота влево, поверните голову направо и обратно 3 раза. Затем 3 раза поверните голову и туловище то в одну, то в другую сторону, осуществляя как бы полное «скручивание» позвоночника. Далее, сохраняя туловище в положении поворота влево, поднимите лицо по направлению к потолку, а глаза опустите к полу. Затем сделайте обратные движения, опуская лицо и поднимая глаза. Проделайте то же самое с другой стороны тела. Все это займет около 60 секунд.

Урок шестой: 1 А и 1 Б для обеих сторон; 3 А для обеих сторон; 4 А и 4 Б для обеих сторон.
Возможно, мне книга помогла так резко из-за того, что я перестал сидеть помногу. С другой стороны, боли продолжались в течение года после того, как я бросил работу, то есть, все-таки помогло.
Тому, кто заинтересовался книгой и не сумел найти ее в интернете или в магазине (есть в озоне), могу выслать rtf, пишите.

Нейронное обеспечение поведения

Один хороший человек посоветовал прослушать любопытный доклад Ю.И.Александрова “Нейронное обеспечение поведения” на 1-ой Всероссийской научной школе "В будущее наук о мозге и интеллекте", 62 минуты. Во время просмотра возникло несколько замечаний. У меня вызывает сомнение его противопоставление активной модели реактивной модели активности. Для этого автор удалил стимул из схемы активной модели. Реактивная: стимул - реакция; Активная: цель-действие-результат. Ясно, что результат (желаемый или нет) есть в обоих случаях. Для меня ясно также, что и стимул (сигнал чувствительных элементов) является исходной частью моделей. Иначе откуда возьмется “цель”? Иначе откуда взять знания о микросреде в главном утверждении доклада - “Активность нейрона как действие на устранения рассогласования между потребностями и микросредой”? Если согласны, тогда модели очень похожи, и, по-моему, должны выглядеть (опустим результат) так: 

• Реактивная: стимул-активность (reactive); 
• Активная: стимул-целеполагание-активность (proactive). 

Таким образом, разница лишь во вмешательстве “головы”, которая как всегда мешает со своими занудными сомнениями и замедленным выбором-решением. Уж если эмоции и сознание рассматриваются в одной модели (боксов нет - Рубенштейн, не дословно), то реактивная и активная модели могут быть сведены в одну.
С целью исключить стимул из своей модели, автор даже рискнул утверждать, что считать факты первичными по отношению к теории есть иллюзия, в действительности - наоборот (утверждение автора), факты есть лишь интерпретация теории. Утверждение идет вслед (то есть, обосновывается с помощью цитаты) за цитатой Полани “В рамках двух различных концепций один и тот же набор опытных данных приобретает форму разных фактов”, что не делает утверждение истинным.
Интересно заключение автора, следующее из “сознание и эмоции - это разные уровни одного информационного процесса” (не дословно), - улитка и растение могут мыслить. Подтверждение автор находит в “Aspects of plant intelligence” by Trewavas- “It is unlikely that intelligence as a biological property originated only with Homo sapiens”. for anymals - adaptively variable behavior; for plants - adaptively variable growth. Далее немедленно следует авторское “и с эмоциями то же”. С чего это? по аналогии с сомнительным выводом биолога?

Перцептивная активность, по мнению докладчика, складывается из высокочастотной составляющей - сознание, и низкочастотной составляющей - эмоции (смотри рисунок). Следовательно можно отфильтровать (у меня ассоциируется с вэйвлетной декомпозицией) активности эмоциональные и сознательные. В качестве фильтра автор предлагает алкоголь.Я не нашел в докладе никаких признаков неправильности или отрицания теории левого и правого полушарий. Можно пофантазировать, конечно, над фразой “есть нейроны, отвечающие за все правое”, но не стоит.  Считаю ее (теорию) по-прежнему рабочей. Кстати, именно на ней основан курс раскрытия творческих способностей Бетти Эдвардс "Drawing on the Artist Within".
Странно, что при таком обилии цитат и ссылок не упоминается П.В.Симонов, как один из авторов “информационной теории эмоций”, и его труды, например, “Мотивационный мозг”. Информационный вклад Симонова в теорию эмоции записывается так: Э=-П(Н-С), где Э - эмоция, П - потребность, Н - знание, необходимое для удовлетворения потребности, и С - имеющееся знание (заметим “минус” перед “П”)

Рукопашная с ФСБ

30 октября 2010 в Сарове состоялся открытый чемпионат ФСБ по рукопашному бою, пятый по счету. В чемпионате приняли участие 12 команд из Саратова, Самары, Ижевска, Чебоксар, Нижнего Новгорода и городов Нижегородской области, в том числе из Сарова. Среди 72 рукопашников 19 мастеров спорта и 17 кандидатов в мастера. Командное первенство выиграл Кстов.
С некоторых пор стало ясно, что в таких боях быть ударником, даже очень хорошим, для победы не достаточно. Нужно быть готовым к захватам, броскам, болевым и удушающим тебя приемам. Тем более, что удары ногами в нижний уровень (лоукик) на чемпионате запрещены.

Тем не менее, как показали бои этого года, настоящие победы и поражения достигаются благодаря нокаутирующим ударам руками или ногами. После болевого или удушающего приема, даже победного, побежденный сам уходит с не сломанной рукой и остается не удушенным. В случае же нокаута, все реально - падение, потеря сознания, сотрясение, вынос тела.

Зрителей было много, они болели, подсказывали и показывали, как надо. Думаю их могло бы быть больше, если соревнования проходили бы не в ДЮЦ (ДЮСШ), где зрителям нет места, а, например, в Ледовом дворце. Тогда и привлекательность соревнования для бойцов стала бы выше. Возрос бы статус чемпионата и уровень мастерства приезжающих в Саров спортсменов.

Наиболее полную формулировку РБ дает Боевой Устав Сухопутных войск:
«Рукопашный Бой есть разновидность ближнего боя с применением противоборствующими сторонами приемов единоборств различными видами оружия, предметами снаряжения, подручными средствами, а также без них на дистанциях непосредственного соприкосновения с задачей поражения друг друга».
В этом смысле, чемпионат демонстрирует только часть возможностей РБ, оставляя без внимания бои на ножах и палках. Было бы интересно, также, посмотреть, как Мастер спорта справляется в поединке троих - против двоих перворазрядников.

Заводи iPhone на час раньше или опоздаешь

Многих влюбленных в Apple постигло горькое утреннее разочарование в это воскресенье и понедельник (мне досталось и во вторник, так как я не поверил в такую плюху) - если часы в iPhone были автоматически и успешно (успех не в смысле достижения в наши дни, а по сравнению с другим фактом) переведены в ночь на воскресенье, то, увы, будильник не работает, звонит на час позднее. Этого невозможно было ожидать от Яблока. Жаль. Возмущенный и разочарованный народ толпится на форумах с угрозами разлюбить Apple. Сразу вспомнил оправдывающегося Джобса по поводу потери сигнала в новом iPhone 4 - "Мы не совершенны".
Встречаются и фанаты, которых ничем не отлучить от яблоков. Вот например, один из них утверждает, что неисправность это вовсе не ошибка, и можно считать, что будильник работает.

Its not like the alarm isn't working, this isn't a car with lights that don't turn on. That sort of example isn't equal to this issue. Perhaps an analogy such as the light work if you turn it the opposite way, or something similar. The alarm is working, with a slight adjustment. 

Другим способом, кроме установки на час раньше, обойти проблему можно, отказавшись от подневной повторяющейся установки будильника и используя разовый звонок